1. tijd voor jezelf maken
2. je hoofd even uit te zetten.
3. het herstellen van balans van jouw systeem
4. diepe ontspanning
5. bij innerlijke zelf te komen
6. minder stress of spanning
7. een rustiger hoofd
8. betere focus of slaap
9. emoties die “loskomen”
10. een gevoel van meditatie zonder actief te hoeven mediteren
11. meer lichaamsbewustzijn

De gedachte achter sound healing is dat geluidstrillingen invloed hebben op je zenuwstelsel
en je lichaam helpen van een actieve “doe-modus” naar een meer herstellende toestand te gaan.

Hoe verloopt zo’n klankreis nou ongeveer?

– Je ligt of zit comfortabel.
– De begeleider bespeelt instrumenten met verschillende frequenties.
– Je hoeft niets te doen behalve luisteren en voelen.
– Veel mensen raken in een soort dromerige of meditatieve staat.

Na afloop voelen sommige mensen soms:

– tintelingen
– warmte
– emotionele ontlading
– vermoeidheid
– juist veel energie of helderheid
– een heerlijk gevoel van bij jezelf zijn

Omdat we allemaal anders zijn verschilt het sterk per persoon.

Ons lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water,
als de klankschaal aangeslagen wordt dit overgedragen in jouw lichaam.
Hierdoor wordt je lichaam van binnen zacht gemasseerd en komt weer in balans.

De Sjamanendrum brengt je weer in het hier en nu.
De intense kracht van de drum haalt je uit het hoofd en laat je weer aarden.

Laat je meevoeren van de golfbeweging van de drum, wordt gedragen door het geluid naar de zee.
De zachte rollende beweging van het geluid laat je meevoeren naar een ontspannende ritme en rust.

Het geluid van de gong is intens,
zacht en voelbaar in je hele lijf.
Het is een oergeluid wat lang na resoneert.

Daarnaast gebruik ik nog chimes, bellen andere instrumenten
voor een zachte geluidsdeken over jou heen.